Veja abaixo sobre Receitas de Sucos Antioxidantes Verão 2014. Conheça algumas das receitas mais ricas em oxidantes que ajudam a combater o envelhecimento, de baixa caloria e tudo de bom para o próximo verão.
Aproveite melhor o verão com as deliciosas receitas de sucos antioxidantes para o verão 2014, assim, além de curtir a estação mais quente do ano você irá garantir uma melhor saúde, inclusive prevenindo uma série de problemas. O verão está chegando e com ele aumenta o número de pessoas que aproveitam o calor para irem à praia, clubes e pegarem um bronzeado, mas o problema é que nesta época as pessoas esquecem de um detalhe muito importante, que é cuidar da própria saúde!
Aproveite melhor o verão com as deliciosas receitas de sucos antioxidantes para o verão 2014, assim, além de curtir a estação mais quente do ano você irá garantir uma melhor saúde, inclusive prevenindo uma série de problemas. O verão está chegando e com ele aumenta o número de pessoas que aproveitam o calor para irem à praia, clubes e pegarem um bronzeado, mas o problema é que nesta época as pessoas esquecem de um detalhe muito importante, que é cuidar da própria saúde!
Para você manter seu corpo em forma e a saúde em dia, disponibilizamos abaixo algumas receitas deliciosas de sucos antioxidantes que ainda trazem muitos outros benefícios.
A primeira receita é muito simples, é uma delícia e você poderá tomar o suco durante todo o dia! Você vai precisar de 2 limões, 1 colher de linhaça triturada e também 4 cenouras já sem casca.
Bata todos estes ingredientes no liquidificador.
Suco de limão com cenoura, limão e linhaça é ótimo para desintoxicar e é aconselhável tomar em jejum |
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Você irá bater no liquidificador todos estes ingredientes, coar e consumir no mesmo instante. Estes sucos, quando consumidos logo após serem feitos, traz mais benefícios, mas isto não significa que você não poderá tomar durante o dia. Para melhores resultados, faça pequenas porções no decorrer do dia e vai consumindo.
Melão, mamão e água de coco! É ótimo para nosso organismo e fica uma delícia!
Separe 1/2 xícara de melão, 1/2 xícara de mamão papaia e 150 ml de água de coco. É só bater no liquidificador, coar e tomar!
Suco de maçã também é um ótimo antioxidante, quando feito com couve e cenoura sua ação antioxidante é ainda mais poderosa! É riquíssimo em vitamina A e pode prevenir que gorduras acumulem nas paredes das artérias.
O preparo é muito fácil, basta bater no liquidificador a maçã, a couve e a cenoura, acrescentando água a gosto.
Você pode ainda preparar o suco com água de coco e pepino que é riquíssimo em fibras, potássio e ajuda também a hidratar nosso corpo, o que é ótimo durante o verão.
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